Статья о том, что кроссфит - это модно и прогрессивно, но не для всех. Новичкам и неподготовленным людям необходимо пройти курс ОФП и подготовить свой организм к таким нагрузкам. В статье также описывается, что значит термин 'функциональный' в контексте кроссфита.
# Фитнес
Стать фитнес тренером стало модно и просто. Многие начинают заниматься спортом, а затем проходят курсы и начинают работать тренерами. Однако, кто эти люди и насколько они квалифицированы? Стать фитнес тренером - это удобно, творчески и востребовано, но требует серьезной подготовки и опыта работы.