Автор рассказывает о своем здоровом образе жизни, который включает в себя регулярные тренировки, правильное питание и отсутствие вредных привычек. Он также умеет организовывать свой день, чтобы уделять достаточно времени работе, семье и спорту. Автор сдает анализы 2 раза в год и полностью предан здоровому образу жизни.
# Спорт
Статья рассказывает о влиянии спортивных "витаминов" на психику человека. Автор обсуждает изменения, которые происходят внутри человека во время курса приема "витаминов", и как это влияет на его качество жизни. Также автор обсуждает риски и последствия отмены курса приема "витаминов".
Статья опровергает три основных стереотипа о качках: они не тупые, не умрут раньше и не агрессивны. Количество мышечной массы не влияет на интеллект, а уровень тестостерона не делает их агрессивными. Статья призывает не верить в эти стереотипы и не осуждать людей, которые занимаются спортом.
Стать фитнес тренером стало модно и просто. Многие начинают заниматься спортом, а затем проходят курсы и начинают работать тренерами. Однако, кто эти люди и насколько они квалифицированы? Стать фитнес тренером - это удобно, творчески и востребовано, но требует серьезной подготовки и опыта работы.